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香蕉具有很好的排毒功效,可是该怎么吃发挥其更大的排毒功力呢?以下4大香蕉排毒减肥食谱,让你轻轻松松无毒无脂肪。 1.香蕉沙拉 这是最简单的做法。把香蕉切成...查看详细>>
香蕉排毒减肥法 减肥做好反弹工作
作者:女人花 | 时间:2014/05/07 | 标签:排毒减肥香蕉排毒减肥法
不吃早餐有什么危害? “一年之计在于春,一日之计在于晨。”早餐对人们来说非常重要,这是一天营养的开始,工作能量供给的源泉。人体排毒的最佳时间也是在早上,因此早餐的好坏是决定脂肪燃烧的关键环节,当人体处于睡眠时,新陈代谢、身体机能都在缓慢运行...查看详细>>
皇后式减肥瘦身早餐 排毒燃脂促代谢
作者:女人花 | 时间:2014/05/07 | 标签:
无论是外食族还是家人同事聚餐,在外用餐的机会越来越多,让你的体型也跟着越来越胖吗?特别是上班族,工作很忙没时间做饭,快餐成了上班族必不可少的一部分。然而减肥与快餐向来都针锋相对,想减肥最好是戒掉快餐,怎么办?下面教你11个减肥妙招,让外食族也...查看详细>>
“外食族”简易瘦身的11个减肥小妙招
作者:女人花 | 时间:2014/05/07 | 标签:

专家支招 吃饱也能瘦

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很多人想减肥,但是控制食欲是一件非常苦恼的事情,那么在减肥期间我们应该采取什么样的方式呢?下面小编就要介绍给大家几个减肥方法,帮助大家快速减肥成功。 ☆吐槽1:为了减肥,从白骨精变成白兔精了,木有肉吃的日子,只有身上的肉肉陪着我! 肉类脂肪多...查看详细>>
专家支招 吃饱也能瘦
作者:女人花 | 时间:2014/05/07 | 标签:
金秋时节正是大量水果上市的日子。面对这么多水果,怎么可以不利用水果减肥呢!水果种类繁多,热量和营养也不一样,到底吃什么水果减肥最快呢?下面小编为大家推荐几款水果减肥餐,假期大鱼大肉的次数变多,吃些排毒燃脂的水果餐清理肠胃就适合了。 金...查看详细>>
排毒燃脂水果减肥法 促进代谢免除饮食过量烦恼 今日
作者:女人花 | 时间:2012/09/29 | 标签:
自古以来,黑豆都被视为养生食材,具有滋阴补气,治疗便秘、肥胖、高血脂的作用。黑豆减肥法主要是以黑豆为主要食材制成各种食谱,达到减肥的目的。黑豆怎么吃减肥呢?趁着中秋国庆黄金长假,不妨自制一些黑豆 减肥食谱 试试哦。 自古以来,黑豆都被视...查看详细>>
国庆长假吃黑豆减肥 轻松养成易瘦体质 今日
作者:女人花 | 时间:2012/09/29 | 标签:
秋季干燥,很容易上火,而拔罐不仅能瓦解脂肪 减肥瘦身 ,还能排毒去火。秋季是最适合拔罐减肥的季节,而今天小编不是要教大家怎么拔罐减肥,而是要为大家推荐拔罐减肥食谱,让大家减肥功效加倍。 拔罐减肥食谱中必备的营养物质: 维生素E、碘 拔罐减...查看详细>>
拔罐减肥期间必吃的食谱 助你减肥功效加倍 点击图片进入下一页
作者:女人花 | 时间:2012/09/28 | 标签:
美眉们赶快趁着长假实现减肥完美蜕变吧,今天小编就为大家量身定制了一份国庆一周 减肥食谱 ,在保证所需营养的同时帮助你消脂甩赘肉减体重。最快最有效减肥食谱你一定不能错过。 第1天 早餐:全麦面包60g、纯牛奶200ml、煮鸡蛋1个 中餐:二米饭100g(...查看详细>>
国庆长假一周减肥食谱 迅速瘦身节后华丽蜕变 详解
作者:女人花 | 时间:2012/09/28 | 标签:
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