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要想健康减肥节食是不可取的,其实只要掌握了正确的饮食技巧,也是可以健康快速减肥的哟。 一、三餐定时。 研究显示,过了晚上8点之后,身体分泌的醣类物质越来...查看详细>>
以至于消化系统分解食物的速度和效率也会逐渐降低
作者:女人花 | 时间:2014/05/08 | 标签:减肥食谱如何减肥
吃面条会胖吗?减肥期间吃面条什么时段吃最好?有很多时候面条也成了我们的方便食物,像加班夜宵,周末宅男宅女,常吃的食物。那有人说吃面条会发胖的,所以今...查看详细>>
吃面条会胖吗 吃减肥面条诀窍
作者:女人花 | 时间:2014/05/08 | 标签:[标签:关键字]

稍微拉伸一下身体就OK了

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怎么样都吃不胖的易瘦体质你是不是很羡慕呢?怎么样才能养成吃不胖的易瘦体质呢?和天上不会掉馅饼一样,易瘦体质也并不是天生的哦!这是要靠自己后天养成的!那么...查看详细>>
稍微拉伸一下身体就OK了
作者:女人花 | 时间:2014/05/08 | 标签:[标签:关键字]
秋天,天气逐渐转凉,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人,这个季节体重最容易反弹了。 适合秋天减肥的食物...查看详细>>
 4、每顿饭不能只吃单一食物!拉面、盖饭这种单一食物
作者:女人花 | 时间:2014/05/08 | 标签:减肥食谱健康减肥食谱

秋天食用的水果减肥食谱

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秋季想要减肥成功,首先要做的一件事情就是排毒,而饮食是排毒最好的方法,下面小编就和大家分享水果减肥食谱,不仅减肥瘦身,还美容养颜哦。...查看详细>>
秋天食用的水果减肥食谱
作者:女人花 | 时间:2014/05/08 | 标签:减肥水果吃什么水果减肥最快
粗粮一直以来都被认为是非常好的减肥食品,不仅热量低还能帮助身体排毒,下面小编就要推荐给大家两款粗粮减肥食品,帮助大家轻轻松松就能控体重。...查看详细>>
不仅热量低还能帮助身体排毒
作者:女人花 | 时间:2014/05/08 | 标签:减肥减肥食谱粗粮两道红薯

对于正在减肥的MM们来说

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很多MM们认为晚上只要过了6点后吃东西就会变胖,因此即使肚子饿,也会忍住,生怕吃了让自己变胖,而那些正在减肥的MM们就更加不敢在晚上6点后吃东西了,然而这种...查看详细>>
对于正在减肥的MM们来说
作者:女人花 | 时间:2014/05/08 | 标签:晚上不变胖的神奇小食

上桌开吃 功效:排毒减肥

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近日荧屏两虎相争,湖南卫视《宫锁连城》与浙江台《步步惊情》四月份霸占着全网收视率,虽说《步步惊情》自从开播以来差评连连,但是单单女主刘诗诗与四爷吴奇...查看详细>>
上桌开吃 功效:排毒减肥
作者:女人花 | 时间:2014/05/08 | 标签:清纯刘诗瘦美荧屏支招美食美容减肥
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