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新手妈妈的必须准备宝典——刚怀孕要注意什么

2019-08-11  编辑:admin  字体: -小 +大

很多新手妈妈们在刚怀孕的时候往往都有点还没有适应准妈妈的角色,对于怀孕最开始要注意哪些也仅仅理解一些皮毛。实际上胎儿此阶段的情况并不稳定,生活中稀疏平常的事变在此时也成为了禁忌,稍有不慎便会对宝宝发育产生不利影响,严重者甚至会导致流产。那

  很多新手妈妈们在刚怀孕的时候往往都有点还没有适应准妈妈的角色,对于怀孕最开始要注意哪些也仅仅理解一些皮毛。实际上胎儿此阶段的情况并不稳定,生活中稀疏平常的事变在此时也成为了“禁忌”,稍有不慎便会对宝宝发育产生不利影响,严重者甚至会导致流产。那么准妈妈们刚怀孕时要注意什么呢?

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  怀孕后的准妈妈们尽量减少染发、烫发、美甲。彩妆类的化妆品中含有汞等有害金属,烫发、染发剂中会含有各种有毒有害的化学物质,对孕妇的皮肤有刺激性,并且可能危害胎儿剑┑发育。此外洗衣粉等化学品也尽量不要接触, 情感,避免刺激,洗衣服的工作可以由家人、洗衣机代劳。 www.pyjsh.com

  无论是生活环境还是工作环境,如果怀孕初期长时间处于嘈杂环境中,孕妇会心烦气躁、睡眠质量差,影响胎儿发育。从孕初期开始孕妇应该多待在舒适、安静的环境中,多听柔和的音乐,让自己保持轻松、愉悦的状态。 www.pyjsh.com

  几乎95%以上的女性在怀孕之后都会有恶心、呕吐、厌食、厌油、挑食、嗜睡、畏寒等诸多的反应,这就是我们常说的妊娠反应。妊娠反应一般从女性停经6个星期左右开始出现,大约会一直持续3个月左右的时间,妊娠反应才会逐渐的减轻、消失。不少女性妊娠反应特别严重,尤其是晨起之后,呕吐剧烈,医学上称为妊娠剧吐。对于这些妊娠反应剧烈的孕妇,一定要引起高度重视,要注意帮助孕妇放松心情,注意清淡饮食。实在呕吐不停的,需要及时到医院检查诊治,对症处置,防止过度呕吐引发脱水。

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  众所周知,要想生育剑┑宝宝,孕期营养至关重要。除了大家都熟知的叶酸以外,女性在孕期还必须补充维生素A、铁、钙、锌等各种矿物质和微量元素。而现今市面上大部分药物品牌都只是单一的补充叶酸,实际上对于母体及胎儿后续发育是远远不够的。在这个时候我们可以选择爱乐维复合维生素片,既能补充叶酸,也能为身体提供其他的营养。相比于其他产品每片只有0.4mg的叶酸含量,爱乐维复合维生素片每片高达0.8mg,可以说快1倍预防新生儿神经管畸形,同时其包含的18种营养素更是为各位准妈妈提供了孕期更多的营养支持。 www.pyjsh.com

  当然,对于刚怀孕要注意什么实际上远远不停上述的四点,怀孕期应注意的方面要多得多。这就需要广大的妈妈们多翻看一些相关的书籍,同时也要多向身边的过来人请教,确保自己能够顺利平稳的度过孕期,生一个聪明剑┑的小天使。

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